Patrick Homeyer …
Personal trainer passionné et certifié, spécialisé dans la transformation physique et l’amélioration du bien-être général. Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement individuel, j’ai aidé de nombreux clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme, qu’il s’agisse de perte de poids, de gain de masse musculaire ou de préparation à des compétitions.
Masseur thérapeutique expérimenté, reconnu pour son approche holistique et sa capacité à adapter ses techniques aux besoins spécifiques de chaque client. Avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine, j’ai développé une solide expertise dans le traitement de divers maux, tels que les douleurs musculaires, les tensions chroniques et le stress.
En tant que personal trainer je vous propose:
Je vous offre une gamme de programmes adaptés aux besoins, objectifs et capacités spécifiques de chaque client. Voici les principaux types de programmes que je peux vous proposer :
En tant que masseur je vous propose:
Les 10 principaux bienfaits du massage:
-Lutter contre le stress.
-Favoriser le sommeil.
-Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.
-Réduire les tensions.
-Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
-Libérer les énergies.
-Renforcer le système immunitaire.
source : ttps://www.detentation.com/conseils/bienfaits-du-massage/